Bugun...
Site Haritaları Twitter Sayfamız Facebook Sayfamız
SON DAKİKA
[19:35] Mehmetçik'ten öğrencilere duygulandıran cevap -- [19:26] 1 TUTUKLU 3 KİŞİ SERBEST -- [19:02] HARÇIKLAR AFRİN'E -- [18:58] Düzce Belediyesi meslek edindirme kursları başladı -- [18:52] 2 bin 80 ton iç fındık ihracatı gerçekleşti. -- [18:42] Düzceli kadınlar Mehmetçik’e sahip çıkıyor -- [18:29] ŞEHİT ÖMER HALİS DEMİR PROGRAMI DÜZENLENDİ -- [18:24] İş Birliği Protokolü İmzalandı -- [18:17] Akçakoca’da okul aile birliğinden Afrin için kermes -- [13:49] Sözleşmeli öğretmenler için atama takvimini açıklandı --
Akçakoca
Kilo vermenin kitabını yazdı

27.10.2017 - 08:33
716 kez okundu
0 bekleyen yorum
0 onaylı yorum
Kilo vermenin kitabını yazdı

 Fazla kilolarından kurutulmak için geçtiğimiz bahar aylarda sıkı bir diye giren Cenk Doğan, 30 kilo vererek bir mucizeyi gerçekleştirdi.

Akçakoca İlçesi Gıda Tarım ve Hayvancılık Müdürlüğünde Ziraat Mühendisi olarak çalışan Cenk Doğan, kantarın topuzu 120 kiloyu geçince sıkı bir diyete başladı.

Ziraat Mühendisi Doğan, aşırı kilosundan kurtulmak için hırs yaptı. Hiçbir diyetisyenden yardım almadan kendi geliştirdiği yöntemle kilo vermeye karar veren Doğan, 6 ayda 30 kilo vererek tığ gibi delikanlı oldu.

Şeker, tuz, ekmek, pirinç ve tatlıyı  çıkardığını belirten Doğan, "Hayatımda hiçbir şeyi kısıtlamadım. Ama şeker, tuz ve pirinç, makarna ve genel olarak unlu mamulleri hayatımdan çıkarttım. Çünkü onlar olduğu sürece kilo vermek imkansızdı.

Diyet programına başladıktan sonra kısa zamanda böyle bir değişime uğrayacağımı kimse tahmin etmedi diyen Doğan, aşırı kilolalarımdan kurtularak inanılmaz derecede hafiflrdim. Şimdi çevremde kilo vermek isteyen bir çok arkadaşım bu işin sırrını benden öğrenmeye çalışıyor. Bende kendi deneyimlerimi aktarıyorum “ dedi.

Diyet programına devam ettiğini söyleyen Doğan, hedefinin 80 kiloya inmek olduğunu ifade etti.


Facebook Yorumları
HALKIN KÜRSÜSÜ
716 kez okundu
0 bekleyen yorum
0 onaylı yorum
  SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
Katılıyorum   Katılmıyorum
%52,38

b a

27.10.2017 - 12:32

6 ayda 45 kilo verdim haber yapmadiniz

Bu sayfalarda yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Yazılanlardan Duzceninsesi.com.tr sorumlu tutulamaz.

Facebook Sayfamız Twitter Sayfamız Google+ Sayfamız Youtube Sayfamız Site Haritaları

ÇOK OKUNANLAR

TAPU DAİRESİNDE DARP EDİLDİ
Çalışmalar yeniden başladı
Yürüyen merdiven hizmet vermeye başladı
TARİHİ VALİ KONAĞI İNŞAATI BİTMEK ÜZERE
AK’A GEÇMİŞ OLSUN ZİYARETİ
AKÇAKOCA'YA ÇOK YAKIŞTI...
15.2.2018 - 09:42
AKÇAKOCA'YA ÇOK YAKIŞTI...
Akçakocalı Muhtarlar Afrin’e Destek İçin Yola Çıktı…